{"id":75589,"date":"2026-10-15T13:32:09","date_gmt":"2026-10-15T09:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/medstream.global\/?post_type=product&#038;p=75589"},"modified":"2026-10-22T14:13:33","modified_gmt":"2026-10-22T10:13:33","slug":"lymphdrainage-handbuch-fur-anfanger-illustrierte-schritt-fur-schritt-anleitung-zur-gesichtsmassage","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/medstream.global\/de\/produkt\/lymphdrainage-handbuch-fur-anfanger-illustrierte-schritt-fur-schritt-anleitung-zur-gesichtsmassage\/","title":{"rendered":"Lymphdrainage-Handbuch f\u00fcr Anf\u00e4nger \u2013 Illustrierte Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung zur Gesichtsmassage"},"content":{"rendered":"<p style=\"direction: ltr;\" data-pm-slice=\"1 1 []\">Schon wenige Minuten am Tag k\u00f6nnen zu einem bewussten Bestandteil deiner pers\u00f6nlichen Pflegeroutine werden. Das Lymphdrainage-Handbuch f\u00fcr Anf\u00e4nger stellt illustrierte Gesichtsmassagetechniken in einer \u00fcbersichtlichen Schritt-f\u00fcr-Schritt-Struktur vor. Die Anleitungen richten sich an Einsteiger und bieten Routinen, die nur 5 Minuten t\u00e4glich dauern. So l\u00e4sst sich die Gesichtsmassage unkompliziert in den Alltag integrieren.<\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\">Mit anschaulichen Illustrationen und verst\u00e4ndlichen Anleitungen konzentriert sich das Handbuch auf Gesichtskonturierung, die Erfrischung des Gesichts und die Reduzierung von Schwellungen. Es bietet au\u00dferdem eine einfache M\u00f6glichkeit, entspannende Gesichtsmassagen in die t\u00e4gliche Selbstpflege einzubauen. Das kompakte Taschenbuch im A5-Format misst etwa 14,8 \u00d7 21 cm und l\u00e4sst sich bequem in der Hand halten, w\u00e4hrend du die einzelnen Schritte nachvollziehst.<\/p>\n<h2 style=\"direction: ltr;\">Produktmerkmale<\/h2>\n<ul data-spread=\"false\" data-pm-slice=\"3 3 []\">\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Illustrierte Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitungen:<\/strong> Visuelle Unterst\u00fctzung zum Nachvollziehen der Gesichtsmassagetechniken.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>F\u00fcr Anf\u00e4nger geeignet:<\/strong> Verst\u00e4ndliche Anleitungen zum Kennenlernen von Gesichtsmassage und Lymphdrainage.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Nur 5 Minuten t\u00e4glich:<\/strong> Kurze Massageroutinen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Gesichtskonturierung und Erfrischung:<\/strong> Massagetechniken mit Fokus auf das Erscheinungsbild des Gesichts.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Fokus auf Schwellungen:<\/strong> Routinen, die auf die Reduzierung sichtbarer Gesichtsschwellungen ausgerichtet sind.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Kompaktes Taschenbuchformat:<\/strong> A5-Gr\u00f6\u00dfe mit etwa 14,8 \u00d7 21 cm f\u00fcr eine bequeme Handhabung.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Erg\u00e4nzung der t\u00e4glichen Selbstpflege:<\/strong> Illustrierte Routinen f\u00fcr ein bewusstes und entspannendes Pflegeritual.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"direction: ltr;\" data-pm-slice=\"1 1 []\"><strong>Integriere Gesichtsmassagen in deine t\u00e4gliche Selbstpflegeroutine. Bestelle jetzt dein Exemplar des Lymphdrainage-Handbuchs f\u00fcr Anf\u00e4nger!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\">G\u00f6nnen Sie Ihrem Gesicht 5 Minuten Pflege und Frische! Entdecken Sie einfache, bebilderte Anleitungen zur lymphatischen Gesichtsmassage, die helfen k\u00f6nnen, Schwellungen optisch zu reduzieren und die Gesichtskonturen zu betonen. Ihr t\u00e4gliches Sch\u00f6nheits- und Entspannungsritual!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":75590,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[477],"product_tag":[],"class_list":["post-75589","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-buecher-ratgeber","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/75589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75589"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/75589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77364,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/75589\/revisions\/77364"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=75589"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=75589"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=75589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}