{"id":75688,"date":"2026-10-15T17:08:20","date_gmt":"2026-10-15T13:08:20","guid":{"rendered":"https:\/\/medstream.global\/?post_type=product&#038;p=75688"},"modified":"2026-10-22T14:02:10","modified_gmt":"2026-10-22T10:02:10","slug":"5-minuten-protein-smoothies-zum-fruhstuck-40-rezepte","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/medstream.global\/de\/produkt\/5-minuten-protein-smoothies-zum-fruhstuck-40-rezepte\/","title":{"rendered":"5-Minuten-Protein-Smoothies zum Fr\u00fchst\u00fcck \u2013  40 Rezepte"},"content":{"rendered":"<p style=\"direction: ltr;\">Ein leckeres Fr\u00fchst\u00fcck muss nicht viel Zeit kosten. Das 5-Minuten-Protein-Smoothie-Rezeptbuch bietet 40 abwechslungsreiche Rezepte, mit denen Sie in etwa f\u00fcnf Minuten k\u00f6stliche Smoothies zubereiten k\u00f6nnen. Von fruchtigen Kombinationen wie Erdbeer-Bananen-Creme bis hin zu cremigen Varianten mit Schokolade, Erdnussbutter und Banane finden Sie leicht verst\u00e4ndliche Anleitungen, Zutatenlisten und gesch\u00e4tzte N\u00e4hrwertangaben zu jedem Rezept.<\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\">Neben den Rezepten enth\u00e4lt das Buch hilfreiche Grundlagen zur Smoothie-Zubereitung, einen Mixer-Ratgeber, Tipps zur Auswahl und Kombination verschiedener Zutaten sowie eine Anleitung f\u00fcr vorbereitete Smoothie-Portionen zum Einfrieren. Ein 4-Wochen-Fr\u00fchst\u00fccksplan erleichtert zus\u00e4tzlich die Planung Ihrer Morgenroutine. Dank der praktischen Spiralbindung und des Formats von 14 \u00d7 21 cm l\u00e4sst sich das Buch bequem in der K\u00fcche verwenden. Eine sch\u00f6ne Geschenkidee f\u00fcr Smoothie-Liebhaber, Berufst\u00e4tige und Fitnessfans.<\/p>\n<h2 style=\"direction: ltr;\">Produktmerkmale<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>40 Abwechslungsreiche Smoothie-Rezepte:<\/strong> Entdecken Sie fruchtige und cremige Kombinationen mit Obst, Haferflocken, Joghurt und verschiedenen Proteinzutaten.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Zubereitung in etwa 5 Minuten:<\/strong> Einfache Zutatenlisten und Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitungen f\u00fcr einen schnellen Start in den Tag.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>4-Wochen-Fr\u00fchst\u00fccksplan:<\/strong> Planen Sie Ihre Smoothie-Fr\u00fchst\u00fccke im Voraus und gestalten Sie Ihre Morgenroutine unkomplizierter.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Mixer- und Einfrieranleitung:<\/strong> Praktische Tipps zur richtigen Konsistenz, Zutatenkombination und Vorbereitung von Smoothie-Portionen f\u00fcr den Gefrierschrank.<\/li>\n<li style=\"direction: ltr;\"><strong>Praktisches Spiralformat:<\/strong> Handliches Format von 14 \u00d7 21 cm mit farbig gestalteten Rezeptseiten und gesch\u00e4tzten N\u00e4hrwertangaben.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"direction: ltr;\"><strong>Starten Sie lecker in den Tag \u2013 Jetzt Ihr 5-Minuten-Protein-Smoothie-Rezeptbuch bestellen!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Starten Sie Ihren Morgen mit leckeren Protein-Smoothies, die sich schnell und einfach zubereiten lassen. Dieses spiralgebundene Rezeptbuch enth\u00e4lt 40 abwechslungsreiche Smoothie-Rezepte mit allt\u00e4glichen Zutaten, einen 4-Wochen-Fr\u00fchst\u00fccksplan und praktische Tipps zum Einfrieren vorbereiteter Zutaten. Ideal f\u00fcr Berufst\u00e4tige, Fitnessbegeisterte und alle, die unkomplizierte Fr\u00fchst\u00fccksideen suchen.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":75722,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[477],"product_tag":[],"class_list":["post-75688","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-buecher-ratgeber","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/75688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75688"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/75688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77353,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/75688\/revisions\/77353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=75688"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=75688"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medstream.global\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=75688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}