Der 9-Zoll-Mini-Trainingsball ist ein vielseitiges Fitnessgerät für Yoga, Pilates, Balance-Training und Physiotherapie. Hergestellt aus langlebigem, platzsicherem und rutschfestem Material bietet er sicheren und effektiven Halt zur Verbesserung von Rumpfstärke, Flexibilität, Haltung und Muskeltonus.
Leicht und tragbar, eignet sich dieser Ball ideal für Heimtraining, Fitnessstudio oder Rehabilitationsübungen und hilft Ihnen, Stabilität und Gleichgewicht überall zu verbessern.
Wesentliche Vorteile
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Stärkt Bauch-, Gesäß- und untere Rückenmuskulatur.
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Verbessert Balance und Flexibilität – perfekt für Yoga und Pilates.
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Unterstützt Physiotherapie-Programme und Haltungskorrektur.
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Langlebiges, platzsicheres Design aus hochwertigem PVC.
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Rutschfeste Oberfläche sorgt für Stabilität und sicheren Halt während des Trainings.
Anwendung
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Den Ball mit einer Handpumpe auf die gewünschte Festigkeit aufpumpen.
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Während Pilates-, Yoga- oder Rumpfstärkungsübungen für mehr Balance und Kraft einsetzen.
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Für Rehabilitations- oder Dehnübungen leicht Luft ablassen.
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